Warm-Up

Die Vorausetzung für Bewegung ist eine kräftige Muskulatur und ein flexibles Gewebe. Diese Strukturen müssen einwandfrei funktionieren. Das bedeutet, dass zu einer effektiven Bedandlung auch ein effizientes Warm-Up gehört.
Ihr Körper wird auf die Behandlung eingestimmt.
Es gilt:

• Die richtigen Dinge tun.
• Die Dinge richtig tun.